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玉中科普 | 肩痛切莫大意，當心肩袖損傷
日常生活中，很多人會被肩關節(jié)疼痛所困擾，肩關節(jié)疼痛導致睡眠差、肩關節(jié)功能受限，嚴重影響我們的正常生活。絕大部分人認為肩痛無非就是肩周炎，大多數(shù)人首先想到的也是患上了肩周炎，雖然“肩周炎”的名氣最大，但臨床上肩痛更為常見的病因卻是肩袖損傷！當疼痛發(fā)生后，很多人認為自己鍛煉一下就好了，然而盲目鍛煉之后，病情往往沒有明顯改善，甚至有加重的情形發(fā)生，今天就介紹一下什么是肩袖損傷，以及玉溪市中醫(yī)醫(yī)院針灸科對于肩袖損傷的特色治療。
什么是“肩袖”
肩袖是肩關節(jié)周圍四根肌腱的統(tǒng)稱，它們呈袖狀包繞肱骨頭，主要功能是幫助肩關節(jié)的運動和穩(wěn)定作用，形似“袖套”，故稱“肩袖”。
“肩袖損傷”有哪些表現(xiàn)
1.局部疼痛損傷較輕的患者起初疼痛不明顯，隨著時間推移逐漸加重，疼痛可逐漸劇烈；嚴重肩袖損傷的患者在受傷后即出現(xiàn)劇烈疼痛。患者典型疼痛特點為夜間痛、背手痛及“痛弧”，即肩關節(jié)外展60°-120°時疼痛加重。
2.肩關節(jié)部位腫脹嚴重的肩袖損傷可因局部肌肉軟組織損傷而出現(xiàn)出血，從而導致肩關節(jié)局部腫脹。
3.肩關節(jié)活動受限肩袖損傷患者最常見的活動障礙為肩關節(jié)外展受限。部分患者在日常生活中可感到不適，甚至無法進行梳頭、手臂舉過頭頂?shù)葎幼鳌?/p>
4.肩部肌肉萎縮如果肩袖損傷的持續(xù)時間比較長，可能會導致肩袖肌群萎縮，影響肩部的穩(wěn)定性和力量。而肩袖相關肌肉萎縮，發(fā)生退變，會導致肩袖協(xié)同異常，肩關節(jié)在移動時可能發(fā)出“咔嗒”聲等異常聲響。
“肩袖損傷”怎么治療
肩袖損傷患者早期需限制肩關節(jié)活動，治療分為保守治療和手術治療兩類。早期及一般的肩袖損傷患者保守治療效果好，可獲得較大的療效收益。玉溪市中醫(yī)醫(yī)院針灸科開展以下特色治療，中西醫(yī)結合，能有效促進疾病康復。
1.電針治療
針刺特定的穴位可以疏通肩部氣血，活血化瘀，疏經(jīng)通絡，配合脈沖電流，既可以持續(xù)刺激穴位，又能調節(jié)各級神經(jīng)，降低痛閾，可有效減輕肩關節(jié)疼痛、改善肩關節(jié)功能。
2.威伐光
威伐光(water-filtered infrared-A，wIRA)是一種具有組織穿透力高和體表溫度負荷低的熱輻射光能，其深部熱效應及非熱效應具有消炎、止痛和促進組織修復作用。
3.沖擊波
沖擊波是一種通過物理學機制介質（空氣或氣體）傳導的機械性脈沖壓強波，將氣動產生的脈沖聲波轉換成精確的彈道式?jīng)_擊波，通過治療探頭的定位和移動，可以對人體骨骼肌肉等組織的疼痛、粘連以及肌腱鈣化產生良好的治療效果。具有裂解硬化骨、松解粘連、刺激血管再生、促進骨生成等作用。
4.超聲引導下的針刀治療
超聲引導下的針刀治療是一種安全、有效的方法，適用于肩關節(jié)疼痛的多種原因。通過超聲定位和引導，醫(yī)生可以準確診斷和治療肩關節(jié)疼痛，提高治療的效果和安全性。
5.其它
另外還有封包、蠟療、艾灸、中頻脈沖電、聚集超聲波等治療，均可對肩袖損傷有修復、緩解肌肉緊張痙攣、黏連的作用，通過綜合治療，早期診斷，早期干預，可獲得較大的治療效果，甚至達到治愈狀態(tài)。
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院針灸科
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院針灸科是云南省重點中醫(yī)?？?、云南省中醫(yī)臨床重點學科、云南省中醫(yī)（針灸）臨床醫(yī)學分中心、獲評中國中醫(yī)醫(yī)院最佳臨床型?？?、云南省三八紅旗集體、全國五四紅旗團支部、云南省五四紅旗團支部等。
經(jīng)過30余年的積累及沉淀，針灸科形成了以傳統(tǒng)針灸手法與創(chuàng)新針灸技術相結合、傳統(tǒng)中藥與民間草藥相結合、傳統(tǒng)灸療技術與現(xiàn)代理療技術相結合的診療方法體系，圍繞針灸防治脊柱相關疾病、針灸防治關節(jié)及軟組織相關疾病、針灸防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病及內系疾病三個主要臨床研究方向，構建了腰痛病、項痹病、面癱病、肩痹病、膝痹病、眩暈病等優(yōu)勢病種的中醫(yī)診療方案，開展了傳統(tǒng)針灸、時空針灸、小針刀、內熱針、溫針、毫火針、穴位埋線、自血療法、浮針、耳穴埋針、傳統(tǒng)推拿與整脊療法、金錢豹拔罐、平衡火罐、火龍罐、蠟療、隔物灸等50余項中醫(yī)特色技術，以及星狀神經(jīng)節(jié)阻滯、關節(jié)腔注射、超聲引導下的神經(jīng)阻滯等微創(chuàng)技術，運用于臨床，中醫(yī)特色凸顯、臨床療效顯著。
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